Praca w domu może być mieczem obosiecznym. Po pierwsze, pominięcie wycieczki i zabranie się do pracy w piżamie jest świetne. Z drugiej strony, Twój dom jest pełen rozrywki i może być trudno zachować koncentrację. Aby prawidłowo pracować w domu, musisz znać sekret. Sekret polega na zaprojektowaniu dobrego biura tak, aby wszystko działało sprawnie. Sposób, w jaki projektujesz swoje domowe biuro, może pomóc Ci uniknąć rozpraszania uwagi i stresu, dzięki czemu możesz wykonywać najlepszą pracę w swoim słodkim domu.
Następnie podamy kilka wskazówek, aby Twoje domowe biuro było idealnym miejscem do pracy. Z zamkniętymi drzwiami i bez rozpraszania uwagi, które zagrażają Twojej wydajności pracy.
Posortuj przestrzeń
Dzięki uporządkowanemu biurku będziesz miał znacznie jaśniejszy umysł. Nie musi być idealne, ale tworzenie przestrzeni organizacyjnych do przechowywania dokumentów, poczty i innych rzeczy z dala od biurka może pomóc Ci zachować większą koncentrację. Chociaż szafki są najlepszym rozwiązaniem, możesz użyć tac na dokumenty i pudełek, aby zachować porządek. Lub zainwestuj w wiszący na ścianie kosz na dokumenty, aby wyczyścić biurko. Kiedy siadasz do pracy, miej przed sobą tylko to, nad czym pracujesz, a resztę zachowaj.
Reszta domu również powinna być uporządkowana
Dla twojego zdrowia psychicznego reszta twojego domu również musi być uporządkowana. Nawet jeśli masz oddzielne biuro domowe, trudno się skupić, jeśli wiesz, że reszta domu wymaga trochę pracy. Możesz ustawić minutnik na 10 minut i szybko wyczyścić główne przestrzenie, zanim usiądziesz do pracy. Wystarczy załadować zmywarkę, wyczyścić blaty lub rozpocząć pranie.. Wykonywanie tych małych zadań, które nasycają mózg, pomoże ci skupić się bardziej i lepiej.
Poczuj się komfortowo
Możesz pomyśleć, że praca w łóżku to najwyższy komfort, ale każdy, kto pracuje w domu, może ci powiedzieć, że tak nie jest. Posiadanie wygodnej i ergonomicznej przestrzeni do pracy jest kluczem do zachowania koncentracji. Musisz upewnić się, że Twój komputer, biurko i krzesło są dostosowane do Twojej wygody. Stopy powinny leżeć płasko na ziemi, łokcie ustawione pod kątem 90 stopni, a górna część monitora powinna znajdować się na poziomie oczu lub tuż poniżej. Komfort pomaga zwiększyć koncentrację, ponieważ nie rozprasza Cię ból szyi ani zmęczenie oczu.
Używaj dobrego oświetlenia
Możesz spędzić wiele godzin przed komputerem i możesz nie być w stanie tego uniknąć. Ale chociaż nie możesz tego uniknąć, możesz użyć światła, abyś mógł lepiej się skoncentrować podczas pracy w domu. O ile to możliwe, używaj naturalnego światła. Zmniejsza zmęczenie oczu i pomaga zachować energię. Jeśli w Twoim biurze brakuje naturalnego światła, możesz zmniejszyć zmęczenie oczu, pomijając niebieskie i fluorescencyjne światła. Umieść lampę ciepłym, białym światłem i oświetl swoje stanowisko pracy. Kiedy skończysz, możesz wyłączyć światło na biurku i w głowie, aby zasygnalizować, że dzień pracy się skończył.
Zdefiniuj przestrzeń
Nie każdy ma to szczęście, że ma oddzielne biuro domowe z drzwiami. Musisz jednak wyznaczyć granicę między domem a biurem. Bez tworzenia przejrzystego miejsca pracy kusi Cię, aby pracować dłużej lub pozwolić projektom przeniknąć do Twojego życia osobistego. Potrzebujesz sposobu, aby fizycznie przerwać swój dzień pracy i zamknąć drzwi między życiem zawodowym a osobistym. Bez tego ryzykujesz poważne wypalenie zawodowe z pracy w domu.
Nie masz niezależnego biura? Nie ma problemu! Użyj półek lub ekranów, aby zapewnić przestrzeń do pracy i uzyskać znacznie bardziej zdefiniowany wygląd. Możesz także stworzyć „biuro” używając dywaników lub nawet innego koloru farby na ścianie. Nawet para słuchawek z redukcją szumów może pomóc zdefiniować zwykłą pracę i czynniki rozpraszające. Zrób wszystko, aby oddzielić pracę od życia osobistego w domu.
Miej wszystko pod ręką
Oczywiście bardzo ważne jest, aby w drodze do pracy mieć wszystko pod ręką. Dzięki temu nie będziesz musiał ciągle wstawać, aby brać to, czego potrzebujesz, aby móc wykonywać swoją działalność zawodową.
Mając na uwadze wszystkie te wskazówki, możesz zdać sobie sprawę, że posiadanie wolnego od rozpraszania uwagi domowego biura może być znacznie łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać. Chociaż aby być produktywnym w swojej pracy, jeśli robisz to z domu, Pierwszą rzeczą, którą powinieneś mieć, jest odpowiedzialność, a następnie dobra organizacja.